腰疼原因包括隨年齡增長脊柱退變致髓核突出壓迫神經(jīng)的中老年高發(fā)情況、長期不良姿勢或勞累致腰肌勞損的常見人群、有外傷史直接引發(fā)的情況，內(nèi)臟疾病如腎臟或婦科疾病可致牽涉痛需鑒別，炎癥性疾病如強(qiáng)直性脊柱炎青年男性好發(fā)需檢查診斷，孕婦因子宮增大負(fù)荷增加易腰疼需注意休息姿勢，兒童少見腰疼要排查先天性脊柱畸形需綜合評估病史體征及檢查。

一、結(jié)構(gòu)性原因

1.脊柱退變：隨年齡增長，椎間盤水分漸失、彈性降低，外力作用下易致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)腰疼，中老年人群高發(fā)；

2.肌肉骨骼問題：長期不良姿勢（如久坐、彎腰工作）或過度勞累可致腰肌勞損，引發(fā)腰部肌肉疼痛，常見于長期伏案或體力勞動者；

3.脊柱外傷：有明確外傷史者，如腰部扭傷、骨折等，可直接引發(fā)腰疼，外傷后需及時評估脊柱狀況。

二、非結(jié)構(gòu)性原因

1.內(nèi)臟疾?。耗I臟疾?。ㄈ缒I盂腎炎、腎結(jié)石）可致腰部牽涉痛，婦科疾病（如盆腔炎）也可引發(fā)腰骶部疼痛，需結(jié)合病史及相關(guān)檢查鑒別；

2.炎癥性疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于青年男性，可出現(xiàn)下腰部疼痛伴晨僵等表現(xiàn)，需通過實驗室及影像學(xué)檢查輔助診斷。

特殊人群方面，孕婦因子宮增大致腰部負(fù)荷增加易引發(fā)腰疼，需注意休息與姿勢調(diào)整；兒童腰疼相對少見，若出現(xiàn)需排查先天性脊柱畸形等問題，臨床需綜合病史、體征及輔助檢查全面評估。