臉色暗沉通常是因睡眠不足、未做好防曬、營養(yǎng)不良等所致，具體療法要依病因來選。

一、睡眠不足：若日常未養(yǎng)成良好生活習慣而長期熬夜，會讓機體長期處于睡眠缺乏狀態(tài)，進而可能引發(fā)臉色暗沉。對此，患者應及時改進不良生活習慣，可局部涂抹維生素E乳膏、積雪苷霜等藥物來改善。

二、未做好防曬措施：若日常生活中未有效做好防曬，致使肌膚長時間受紫外線照射，就可能出現臉色暗沉情況。這種情況下，患者在日常生活中要做好防曬及皮膚護理工作。

三、營養(yǎng)不良：若日常未養(yǎng)成良好飲食習慣，導致機體內維生素長期處于缺乏狀態(tài)，也會引起臉色暗沉現象。對此，在日常生活中可多吃富含維生素的蔬菜水果，同時配合口服維生素C片、維生素E片等藥物進行治療。

總之，當出現臉色暗沉時，要明確具體原因，然后采取針對性的措施來改善，以恢復良好的膚色狀態(tài)。