避免誘因方面需避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備并適時(shí)休息、維持室內(nèi)合適濕度、避開過敏性因素及外出戴防護(hù)眼鏡，眼部清潔與保濕要以干凈溫水輕柔清洗眼部、用無防腐劑人工淚液緩解干澀且不揉眼，若眼睛干澀發(fā)癢持續(xù)不緩解或伴隨視力下降等表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)，兒童出現(xiàn)此類癥狀更應(yīng)謹(jǐn)慎需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。

一、避免誘因長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)使眼睛疲勞、干澀發(fā)癢，建議每使用電子設(shè)備30~40分鐘休息10~15分鐘；環(huán)境干燥易加重癥狀，可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%~60%；若為過敏性因素導(dǎo)致，需避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原，外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡。二、眼部清潔與保濕用干凈溫水輕柔清洗眼部，清除分泌物等；使用無防腐劑的人工淚液緩解干澀，人工淚液能補(bǔ)充眼表水分，改善干澀發(fā)癢狀況；需避免揉眼，揉眼可能損傷眼表致癥狀加重。三、及時(shí)就醫(yī)情形若眼睛干澀發(fā)癢持續(xù)不緩解，或伴隨視力下降、眼痛、紅腫等表現(xiàn)，可能是干眼癥、過敏性結(jié)膜炎等眼部疾病，需及時(shí)就醫(yī)行專業(yè)檢查與治療，兒童出現(xiàn)此類癥狀時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，因其眼部發(fā)育未成熟，需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。