目前科學(xué)研究未發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間食用芒果有明確不良影響其富含營養(yǎng)成分適量食用可補營養(yǎng)，芒果過敏人群應(yīng)嚴格避免食用以防過敏加重，腸胃功能較弱人群食用芒果需注意適量避免過量致腸胃不適。

一、月經(jīng)期間食用芒果的一般性情況

目前科學(xué)研究未發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間食用芒果會對身體健康產(chǎn)生明確的不良影響。芒果富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂等）以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用可為身體補充營養(yǎng)，從營養(yǎng)角度而言對月經(jīng)期間的女性并無絕對禁忌，多數(shù)健康女性在月經(jīng)期間可適量食用芒果來獲取營養(yǎng)。

二、特殊人群需注意的情況

（一）芒果過敏人群

若女性本身屬于芒果過敏體質(zhì)，在月經(jīng)期間食用芒果可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，如口唇腫脹、皮疹、瘙癢等癥狀，嚴重時還可能影響呼吸等機體功能。這類人群應(yīng)嚴格避免在月經(jīng)期間食用芒果，以防止過敏癥狀加重或誘發(fā)其他不適。

（二）腸胃功能較弱人群

部分月經(jīng)期間腸胃功能相對較弱的女性，過量食用芒果可能會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。因此這類人群食用芒果時需注意適量，避免因過量食用對腸胃造成不良影響。