菠蘿蜜性平歸脾胃經(jīng)體質(zhì)偏熱者過(guò)量食用易加重?zé)嵯篌w質(zhì)虛寒者適量食但不宜過(guò)量孕婦兒童食用均需控制量。

一、從中醫(yī)屬性角度界定菠蘿蜜的性質(zhì)

從中醫(yī)理論范疇而言，菠蘿蜜性平。中醫(yī)將食物分為寒、熱、溫、涼、平五性，菠蘿蜜的藥性偏向平和，既不屬明顯的熱性，也不屬明顯的涼性，歸脾、胃經(jīng)，其性平的特性使得大多數(shù)人群在適量食用時(shí)，一般不會(huì)因寒熱偏性過(guò)強(qiáng)而引發(fā)明顯不適。

二、不同體質(zhì)人群食用需注意的情況

（一）體質(zhì)偏熱者

若本身屬于易上火體質(zhì)，如平時(shí)易出現(xiàn)口干、咽痛、大便干結(jié)等癥狀，過(guò)量食用菠蘿蜜可能會(huì)加重體內(nèi)熱象，出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等上火表現(xiàn)。因此這類人群食用時(shí)需控制攝入量，避免因單次食用過(guò)多而誘發(fā)身體不適。

（二）體質(zhì)虛寒者

對(duì)于體質(zhì)虛寒，常有怕冷、手腳冰涼、大便溏稀等表現(xiàn)的人群，適量食用菠蘿蜜一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯不良影響，還能在一定程度上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也不宜過(guò)量食用，以防加重脾胃虛寒相關(guān)癥狀。

（三）特殊人群

孕婦食用時(shí)需謹(jǐn)慎，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量進(jìn)食，因?yàn)閭€(gè)體差異較大，過(guò)量食用可能對(duì)孕期身體狀態(tài)產(chǎn)生影響；兒童食用時(shí)也要控制量，由于兒童消化系統(tǒng)等尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)多食用菠蘿蜜可能會(huì)引起消化不良等問(wèn)題。