改善咬肌肥大可通過(guò)改變咀嚼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼過(guò)硬食物及過(guò)度咀嚼口香糖；注射肉毒素能阻斷神經(jīng)沖動(dòng)使咬肌廢用性萎縮但孕婦、哺乳期女性及患神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病者不適用且需選具備資質(zhì)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作；手術(shù)治療是切除部分咬肌但有創(chuàng)口感染等風(fēng)險(xiǎn)低齡不建議成年人需權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎決策。

一、改變咀嚼習(xí)慣1.日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼過(guò)硬的食物，如堅(jiān)果、硬糖等，此類食物會(huì)促使咬肌頻繁收縮運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期積累易導(dǎo)致咬肌肥厚；同時(shí)要減少過(guò)度咀嚼口香糖等行為，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖同樣會(huì)使咬肌反復(fù)處于緊張收縮狀態(tài)，增加咬肌肥大的可能性，通過(guò)調(diào)整咀嚼習(xí)慣可在一定程度上預(yù)防咬肌進(jìn)一步肥大；二、注射肉毒素1.肉毒素能作用于神經(jīng)肌肉接頭，阻斷神經(jīng)沖動(dòng)傳遞，使咬肌發(fā)生廢用性萎縮，從而改善咬肌肥大狀況。但孕婦、哺乳期女性以及患有重癥肌無(wú)力等神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病者不適用該方法，且需選擇具備資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，以保障安全與效果；三、手術(shù)治療1.咬肌部分切除術(shù)是通過(guò)外科手術(shù)切除部分咬肌組織來(lái)達(dá)到改善咬肌肥大的目的。然而手術(shù)存在創(chuàng)口感染、出血等風(fēng)險(xiǎn)，且低齡人群由于身體發(fā)育尚未成熟，不建議采用手術(shù)方式改善咬肌肥大，成年人若考慮手術(shù)需充分權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎決策。