心感覺有點悶悶的，這可能與情緒激動、冠心病、高血壓病等有關，可通過心理治療、藥物治療等方式來改善。

一、情緒激動：若長時間處于緊張、焦慮等不良情緒狀態(tài)下，可能引發(fā)心肌缺血，從而致使患者出現(xiàn)心有點悶悶的情況。對此，患者需注重情緒的調(diào)節(jié)，適度進行鍛煉，保證充足休息，維持平和心態(tài)。必要時，還可在心理醫(yī)生協(xié)助下，借助認知行為療法來進行心理疏導，這有助于緩解癥狀。

二、冠心?。汗谛牟斐尚募∪毖?、缺氧，使患者出現(xiàn)心有點悶悶的現(xiàn)象，病情進一步發(fā)展后，可能會有胸痛、大汗等表現(xiàn)?？梢宰裱t(yī)囑使用硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林腸溶膠囊等抗血小板聚集的藥物進行治療，同時也可遵醫(yī)囑服用非洛地平緩釋片、氨氯地平片等藥物以改善癥狀。

三、高血壓?。焊哐獕嚎赡軐用}壁產(chǎn)生損傷，對心肌功能造成影響，導致患者出現(xiàn)心有點悶悶的現(xiàn)象，嚴重時可能出現(xiàn)頭痛、煩躁不安等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下服用卡托普利片、硝苯地平緩釋片等降血壓藥物進行治療。

在日常生活中，建議患者要注意多加休息，切勿長時間熬夜。

總結：當出現(xiàn)心有點悶悶的情況時，可能是多種原因導致，如情緒激動、冠心病、高血壓病等，要根據(jù)具體情況采取相應的改善措施，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療等，同時患者要注意日常休息。