健康皮膚可偶爾用接近人體體液滲透壓的淡鹽水洗臉有清潔作用但需精確濃度，敏感肌膚及皮膚破損者嚴(yán)禁用鹽洗臉，兒童因皮膚薄嫩不建議用鹽洗臉，長期或頻繁用鹽洗臉會(huì)破壞皮膚屏障致皮膚干燥敏感等問題。

一、健康皮膚適量淡鹽水洗臉的情況

對于皮膚狀態(tài)相對健康、油脂分泌正常的人群，可偶爾使用濃度約為0.9%的淡鹽水洗臉（接近人體體液滲透壓），其具有一定清潔作用，能幫助清除皮膚表面少量的污垢、油脂等。但需注意調(diào)配鹽水濃度時(shí)務(wù)必精確，避免濃度過高對皮膚造成刺激。

二、敏感肌膚及皮膚破損者的情況

敏感肌膚人群皮膚屏障較為脆弱，鹽的刺激性可能引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，如泛紅、瘙癢等；而皮膚存在破損（如擦傷、濕疹破潰等）時(shí)，用鹽洗臉會(huì)直接刺激破損部位，加重疼痛、延緩傷口愈合甚至引發(fā)感染，此類人群嚴(yán)禁用鹽洗臉。

三、兒童群體的特殊情況

兒童皮膚比成人更為薄嫩，用鹽洗臉極易破壞兒童皮膚的天然保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、受損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議兒童使用鹽洗臉。

四、長期或頻繁用鹽洗臉的潛在影響

若長期或頻繁用鹽洗臉，過高濃度的鹽分持續(xù)作用于皮膚，會(huì)破壞皮膚正常的酸堿平衡及皮脂膜，致使皮膚屏障功能受損，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥、敏感、易受外界刺激等問題，影響皮膚健康狀態(tài)。