魚(yú)類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，Omega-3脂肪酸具抗炎特性可調(diào)節(jié)肌瘤相關(guān)炎癥，優(yōu)質(zhì)蛋白助維持機(jī)體功能，女性患者選新鮮清蒸魚(yú)類，合并基礎(chǔ)疾病者按要求調(diào)整魚(yú)類攝入兼顧病情與基礎(chǔ)病管理。

一、魚(yú)類營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成與子宮肌瘤患者關(guān)聯(lián)

魚(yú)類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸（如Omega-3脂肪酸）、維生素（如維生素D等）及礦物質(zhì)（如硒等）。其中Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展可能與局部炎癥微環(huán)境相關(guān)，適量攝入含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類，可能對(duì)機(jī)體炎癥狀態(tài)有一定調(diào)節(jié)作用；優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是維持機(jī)體正常生理功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)于患有子宮肌瘤的患者，充足的蛋白質(zhì)攝入有助于維持肌肉等組織的正常功能及機(jī)體抵抗力，利于整體健康維護(hù)。

二、不同人群子宮肌瘤患者吃魚(yú)注意事項(xiàng)

對(duì)于女性子宮肌瘤患者，選擇魚(yú)類時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮新鮮、清蒸等健康烹飪方式的魚(yú)類，避免食用油炸、紅燒等高油高鹽烹飪的魚(yú)類，以防過(guò)多油脂等加重身體代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，若患者合并其他基礎(chǔ)疾?。ㄈ绺哐獕?、高血脂等），需根據(jù)基礎(chǔ)疾病對(duì)魚(yú)類攝入的具體要求進(jìn)行調(diào)整，例如合并高血脂的子宮肌瘤患者，應(yīng)選擇低脂肪魚(yú)類，并控制每日攝入量，遵循科學(xué)的飲食搭配原則以兼顧子宮肌瘤病情及基礎(chǔ)疾病管理。