正常使用的牙刷建議每3至4個(gè)月更換，口腔疾病患者因口腔特殊建議每1至2個(gè)月更換，兒童牙刷因刷毛細(xì)磨損快建議每2至3個(gè)月更換且刷毛明顯彎曲倒伏需提前換，旅行或出差用過(guò)的牙刷1至2個(gè)月內(nèi)換或刷毛明顯彎曲倒伏立即換。

一、正常使用情況的更換周期

正常使用的牙刷，建議每3~4個(gè)月更換一次。原因在于，隨著使用時(shí)間推移，牙刷刷毛會(huì)逐漸磨損，清潔效能降低，且刷毛縫隙易滋生細(xì)菌，即使每日清潔，也難以完全清除殘留細(xì)菌，繼續(xù)使用磨損的牙刷可能影響口腔清潔效果并增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

二、特殊情況的更換調(diào)整

（一）口腔疾病患者

患有口腔疾病（如牙齦炎、牙周炎等）時(shí)，口腔環(huán)境較特殊，細(xì)菌易殘留于牙刷。此類(lèi)人群建議每1~2個(gè)月更換一次牙刷，以降低口腔再次感染風(fēng)險(xiǎn)，保證牙刷的清潔功能。

（二）兒童牙刷

兒童使用的牙刷因刷毛更細(xì)，磨損相對(duì)更快，且兒童口腔免疫力相對(duì)較低，建議每2~3個(gè)月更換一次。同時(shí)，需關(guān)注兒童牙刷刷毛狀態(tài)，若出現(xiàn)明顯彎曲、倒伏則應(yīng)提前更換。

（三）特殊使用場(chǎng)景后

旅行或出差時(shí)使用過(guò)的牙刷，再次使用前雖需徹底清潔，但為避免細(xì)菌積累，最好在1~2個(gè)月內(nèi)更換新牙刷；若牙刷刷毛出現(xiàn)明顯彎曲、倒伏，無(wú)論使用時(shí)間長(zhǎng)短，均應(yīng)立即更換，因?yàn)閺澢乃⒚珶o(wú)法有效清潔牙齒和牙齦，還可能損傷牙齦組織。