番瀉葉不建議天天喝，因其是刺激性瀉藥，長期天天喝會致腸道對瀉藥依賴、蠕動功能減弱加重便秘，還可能損傷腸道黏膜與結腸黑變病相關；老年人、兒童、孕婦及哺乳期女性等特殊人群更需特別注意；排便困難應先考慮非藥物干預，無法改善再遵醫(yī)囑選合適治療方式，勿自行天天喝番瀉葉。

特殊人群需特別注意

老年人：老年人腸道功能本身有所減退，天天飲用番瀉葉更容易導致腸道功能紊亂，加重便秘或引發(fā)其他腸道不適問題。而且老年人可能還伴有其他基礎疾病，番瀉葉的刺激可能會影響其他藥物的代謝或加重基礎疾病的病情。

兒童：兒童腸道發(fā)育尚未完全成熟，番瀉葉的刺激性可能會對兒童尚未成熟的腸道黏膜造成嚴重損傷，影響腸道正常的生理功能，所以絕對不建議兒童天天飲用番瀉葉來處理排便問題。

孕婦及哺乳期女性：孕婦天天飲用番瀉葉可能會刺激子宮收縮，增加流產、早產的風險；哺乳期女性飲用后，番瀉葉的成分可能會通過乳汁傳遞給嬰兒，影響嬰兒腸道功能，所以孕婦和哺乳期女性也不宜天天喝番瀉葉。

如果存在排便困難等問題，首先應考慮通過非藥物干預的方式來改善，比如調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜（如菠菜、西蘭花等）、水果（如蘋果、香蕉等），同時增加水分攝入，適當進行運動，促進腸道蠕動。如果通過非藥物干預無法改善排便情況，應在醫(yī)生的指導下，根據具體病情選擇合適的治療方式，而不是自行天天飲用番瀉葉。