荷葉具調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝輔助降脂但不能替代正規(guī)降脂藥物治療，高脂血癥者可作輔助干預(yù)需遵醫(yī)囑；能促進(jìn)尿液排泄減輕輕度水濕內(nèi)停引發(fā)的水腫，嚴(yán)重水腫需就醫(yī)明確病因；含黃酮類等抗氧化成分可清除自由基延緩衰老但短期難有顯著效果，孕婦應(yīng)避免飲用因具滑利性可能影響妊娠，脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用以防加重不適，兒童因生理機(jī)能未完善應(yīng)避免飲用以防不良影響。

一、降脂作用

現(xiàn)代研究顯示荷葉中的有效成分可通過(guò)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝相關(guān)環(huán)節(jié)發(fā)揮輔助降脂作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及部分臨床觀察發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期適量飲用荷葉泡水對(duì)血清膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)有一定調(diào)節(jié)趨勢(shì)，但這不能替代正規(guī)降脂藥物治療，有高脂血癥基礎(chǔ)疾病者飲用荷葉泡水可作為輔助干預(yù)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、利水消腫作用

荷葉具利水滲濕功效，其成分能促進(jìn)尿液排泄，幫助減輕水濕內(nèi)停引發(fā)的輕度水腫，然而嚴(yán)重水腫或疾病導(dǎo)致的水腫需及時(shí)就醫(yī)明確病因，不能僅依賴荷葉泡水緩解。

三、抗氧化作用

荷葉含黃酮類等多種抗氧化成分，可清除體內(nèi)自由基，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，有助于延緩機(jī)體衰老，但抗氧化作用是漸進(jìn)過(guò)程，短期飲用難有顯著抗衰老效果。

特殊人群注意事項(xiàng)：孕婦應(yīng)避免飲用荷葉泡水，因其可能具滑利之性，對(duì)妊娠有不良影響；脾胃虛寒者不宜過(guò)多飲用，荷葉性偏寒涼，易加重脾胃虛寒致腹痛、腹瀉等不適；兒童因生理機(jī)能未完善，應(yīng)避免飲用荷葉泡水，以防對(duì)身體造成不良影響。