孕婦懷孕能吃兔子肉嗎問
孕婦懷孕能吃兔子肉嗎
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韓瑾主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦可以吃兔子肉,其富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,目前無科學(xué)研究表明會(huì)對自身及胎兒有不良影響,但要注意來源安全衛(wèi)生、徹底煮熟,飲食需均衡,對肉類過敏等特殊病史孕婦不建議食用。
不過,孕婦在食用兔子肉時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):首先要確保兔子肉的來源安全、衛(wèi)生,應(yīng)選擇經(jīng)過正規(guī)渠道購買的、新鮮且徹底煮熟的兔子肉,因?yàn)槿绻米尤鉀]有煮熟,可能會(huì)存在細(xì)菌、寄生蟲等病原體,如弓形蟲等,雖然兔子肉感染弓形蟲的幾率相對較低,但為了保障孕婦和胎兒的健康,一定要保證烹飪熟透。其次,孕婦的飲食應(yīng)注重均衡,不能只單一食用兔子肉,要搭配其他各類食物,如蔬菜、水果、谷類、肉類(除兔子肉外的其他肉類等)等,以保證攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì),滿足孕婦自身和胎兒不同階段的營養(yǎng)需求。另外,對于有特殊病史的孕婦,比如本身對肉類過敏的孕婦,則不建議食用兔子肉,需遵循醫(yī)生根據(jù)其個(gè)體特殊情況制定的飲食方案。
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