先天性胸外擴(kuò)可以通過(guò)佩戴矯正器、進(jìn)行胸部運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢(shì)、注意飲食和就醫(yī)治療等方法進(jìn)行矯正，具體矯正方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。

先天性胸外擴(kuò)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行矯正：

1.佩戴矯正器：在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴專(zhuān)業(yè)的矯正器，通過(guò)施加外部力量來(lái)調(diào)整胸部的形狀。

2.進(jìn)行胸部運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些針對(duì)胸部的運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等，可以增強(qiáng)胸部肌肉，改善胸外擴(kuò)的情況。

3.保持正確的姿勢(shì)：保持挺胸抬頭的正確姿勢(shì)，避免含胸駝背，有助于改善胸部形態(tài)。

4.注意飲食和營(yíng)養(yǎng)：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胸部的發(fā)育。

5.就醫(yī)治療：如果先天性胸外擴(kuò)較為嚴(yán)重，影響到身體健康，可能需要就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療。

需要注意的是，矯正方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，對(duì)于未成年人，矯正的效果可能更好，成年人的矯正難度可能較大。如果對(duì)先天性胸外擴(kuò)有疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。