全血高切黏度偏高意味著血液黏稠程度高。這主要是由于血液中的血細胞壓級較高，從而呈現(xiàn)出較高的血液黏稠度，容易引發(fā)血栓形成。正常人血液包含血漿、紅細胞、白細胞和血小板這四種主要成分，一旦紅細胞、白細胞、血小板或者血漿中任何一項指數(shù)升高，血液流動性就會降低，導(dǎo)致血液黏稠度增加，且黏稠程度越高，血液流動性越差，反之亦然。全血高切黏度偏高在超重、肥胖以及中老年人群中較為多見。對此類患者來說，應(yīng)及時改進生活方式：

一、要盡量減少喝酒和抽煙；

1.喝酒會對血管造成不良影響，可能加重血液黏稠情況；

2.抽煙也不利于血管健康，會增加血管病變風(fēng)險。

二、平常要多喝水和多運動；

1.多喝水有助于稀釋血液，降低黏稠度；

2.多運動可以促進血液循環(huán)，改善血液狀態(tài)。

三、需注意合理控制飲食，飲食要以清淡易消化為主；

(1)避免食用油膩、辛辣刺激性食物，以免影響血液狀況；

(2)還要避免抽煙酗酒，減輕對身體的不良影響。

四、同時要保證充足的休息，避免熬夜通宵勞累，以及避免劇烈運動或重體力勞動。

總之，全血高切黏度偏高的人群需要在生活的各個方面進行調(diào)整和注意，以改善血液狀態(tài)，維護身體健康。