臉紅腫可采取冷敷、抬高頭部、保持皮膚清潔、避免刺激等方法消腫，若持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。特殊人群需謹慎選擇治療方法，最好在醫(yī)生指導下進行。

臉紅腫可能由多種原因引起，如過敏、感染、外傷等。以下是一些快速消腫的方法，但請注意，如果臉紅腫持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在臉上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和腫脹。

2.抬高頭部

睡覺時將頭部墊高，有助于減輕臉部腫脹。

3.清潔皮膚

保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品或護膚品。如果有傷口，應避免沾水，及時就醫(yī)處理。

4.避免刺激

避免摩擦、搔抓臉部，避免暴露在陽光下，避免食用辛辣、刺激性食物和發(fā)物。

5.就醫(yī)治療

如果臉紅腫是由過敏、感染等原因引起的，需要根據(jù)具體情況進行治療。醫(yī)生可能會開一些藥物，如抗過敏藥、消炎藥等。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，在使用冷敷、藥物治療等方法時應謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。

總之，臉紅腫快速消腫的方法有很多，但應根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果臉紅腫持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。