患者需保證充足休息維持規(guī)律足夠時長睡眠以助恢復，要足量飲水保持咽喉濕潤，飲食選清淡易消化的如米粥面條等避免辛辣油膩刺激性食物，發(fā)熱38.5℃以下用濕毛巾擦額頭腋窩腹股溝等物理降溫，超38.5℃伴咽痛遵醫(yī)囑且兒童要密切留意精神狀態(tài)體溫咽喉變化出現(xiàn)持續(xù)高熱呼吸急促立刻就醫(yī)，老年人需關注基礎疾病情況保證充足休息加強營養(yǎng)供給必要時遵醫(yī)生評估治療。

一、一般治療

患者需保證充足休息，每日維持規(guī)律且足夠時長的睡眠，以助力身體恢復。同時要足量飲水，保持咽喉部位濕潤，飲食上選擇清淡、易消化的食物，像米粥、面條等皆可，避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物，防止加重咽喉不適。

二、對癥治療

若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，體溫處于38.5℃以下時，可采用物理降溫辦法，例如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位來幫助散熱；若體溫超過38.5℃且伴隨明顯咽痛等不適，可在醫(yī)生指導下采取相應措施緩解癥狀，但需留意兒童等特殊人群用藥需謹慎，優(yōu)先以非藥物緩解方式為主。

三、特殊人群注意事項

兒童：家長要密切留意兒童的精神狀態(tài)、體溫變化以及咽喉部狀況，由于兒童免疫力相對較弱，病情可能變化較快，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等異常情況需立刻就醫(yī)。

老年人：需關注其基礎疾病情況，因老年人身體機能下降，可能合并其他慢性疾病，病情恢復相對較慢，要保證充足休息，加強營養(yǎng)供給，必要時在醫(yī)生評估下開展相應治療。