痔瘡術(shù)后需攝入富含膳食纖維的蔬果以增糞便體積促腸道蠕動防便秘，適量食瘦肉魚類蛋類豆類等高蛋白食物助傷口愈合，初期選清淡易消化如小米粥軟面條山藥糊等，要保證每日充足水分?jǐn)z入，老年人需少量多次飲水，活動少患者也應(yīng)主動飲水維持腸道良好狀態(tài)。

一、富含膳食纖維的食物

痔瘡術(shù)后應(yīng)攝入富含膳食纖維的蔬果，如芹菜、菠菜等綠葉蔬菜，蘋果、香蕉等水果。膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，而便秘會使腹壓升高，影響術(shù)后傷口恢復(fù)。例如，每100克芹菜約含1.4克膳食纖維，可吸收水分使糞便軟化，利于順暢排出。

二、高蛋白食物

適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等高蛋白食物。蛋白質(zhì)是機體修復(fù)組織的重要原料，有助于傷口愈合。以魚類為例，其富含的優(yōu)質(zhì)蛋白易被人體吸收，可為身體提供修復(fù)所需營養(yǎng)，促進術(shù)后創(chuàng)面恢復(fù)。

三、清淡易消化食物

術(shù)后初期宜選擇清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等。這類食物不會加重腸道消化負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。小米粥性質(zhì)溫和，富含碳水化合物，容易消化吸收，可為身體提供能量且不刺激腸道。

四、充足水分?jǐn)z入

保證每日攝入充足水分，一般建議飲用1500~2000毫升溫水。充足水分可使大便保持濕潤，避免干結(jié)引發(fā)排便困難，減少對術(shù)后傷口的刺激。對于老年人，因其消化功能相對較弱且腸道蠕動可能減慢，需少量多次飲水以維持腸道正常功能；術(shù)后早期活動量少的患者，也應(yīng)主動飲水，維持腸道良好狀態(tài)。