跟腱炎有一定自愈可能，但受年齡、生活方式、病史等因素影響，輕度跟腱炎及時充分休息有自愈可能，多數(shù)需積極干預(yù)，若休息后癥狀無改善甚至加重應(yīng)及時就醫(yī)規(guī)范治療，以免延誤病情致嚴重后果。

影響跟腱炎自愈的因素

年齡方面：年輕人身體修復(fù)能力相對較強，輕度跟腱炎有更大可能在休息等一般處理下自愈；而老年人身體機能衰退，跟腱的修復(fù)能力下降，自愈的難度相對較大，往往需要更積極的治療措施。

生活方式方面：如果患者在患病后仍然持續(xù)進行劇烈運動、長時間行走或跑步等會加重跟腱負擔(dān)的活動，那么跟腱炎自愈的幾率會大大降低；相反，嚴格制動休息，減少對跟腱的刺激，有利于跟腱炎的自愈。

病史方面：本身有基礎(chǔ)疾病如糖尿病等影響組織修復(fù)的患者，跟腱炎自愈的可能性較小，因為基礎(chǔ)疾病會干擾跟腱的正常修復(fù)過程。

對于跟腱炎，若懷疑或發(fā)現(xiàn)患有跟腱炎，應(yīng)首先讓跟腱休息，避免進一步損傷。如果經(jīng)過一段時間休息后癥狀無明顯改善甚至加重，應(yīng)及時就醫(yī)，采取規(guī)范的治療措施，如物理治療等，而不是單純等待自愈，以免延誤病情導(dǎo)致更嚴重的后果。