判斷母乳是否足夠可依據(jù)寶寶的情緒、喂奶次數(shù)、乳房癥狀、寶寶體重、排尿次數(shù)等。

一、寶寶的情緒：

1.若寶寶吃完奶后情緒愉悅滿足，未出現(xiàn)哭鬧，表明母乳夠吃。

2.要是吃奶后仍哭鬧不安，且有繼續(xù)吃奶的意愿，那就說明母乳不足。

二、喂奶次數(shù)：

正常情況下通常每兩到三小時母乳一次，若母乳不夠，可能導(dǎo)致寶寶饑餓，從而使喂奶次數(shù)增多。

三、乳房癥狀：

1.母乳分泌充足時，可能使乳房有明顯脹痛感，且較為脹滿。

2.乳汁分泌不足時，乳房通常會顯得干癟，一般不會出現(xiàn)脹奶情況。

四、寶寶體重：

母乳可為寶寶生長發(fā)育提供充足營養(yǎng)，若母乳不足，可能導(dǎo)致寶寶體重增長緩慢。

五、排尿次數(shù)：

要留意觀察寶寶的排尿次數(shù)，若排尿次數(shù)較少，可能是母乳不足。

母乳期間要保持合理飲食，可多喝些鯽魚湯或排骨湯。若有乳汁分泌不足的情況，也可結(jié)合奶粉喂養(yǎng)。要是持續(xù)性母乳不夠，可到醫(yī)院配合醫(yī)生服用藥物調(diào)理。

總結(jié)：通過寶寶情緒、喂奶次數(shù)、乳房癥狀、體重、排尿次數(shù)等多方面能判斷母乳夠不夠吃，母乳期間要注意飲食，乳汁不足時可采取相應(yīng)措施。