女人腿白天不酸夜里酸，原因包括過度疲勞、環(huán)境刺激、缺鈣等，可采取物理緩解或藥物治療等方法，還可能是其他原因，必要時需就醫(yī)。

一、過度疲勞

如果女人白天走路過多或長時間穿高跟鞋，使腿部承受較大壓力而過度疲勞，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，就容易在夜里出現(xiàn)腿酸的情況。這種情況下，可以適當用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，也可以對腿部進行局部按摩，幫助放松肌肉。同時，要保證充足的休息，讓腿部得到恢復(fù)。

二、環(huán)境刺激

當女人晚上睡覺時沒有蓋好被子，腿部著涼受寒，就可能引起夜里腿酸，甚至可能伴有疼痛、抽筋等現(xiàn)象。此時應(yīng)注意增添衣物，做好腿部的保暖工作。

三、缺鈣

鈣在人體中有著重要作用，參與骨骼生長以及肌肉和神經(jīng)活動等。女人如果缺鈣嚴重，會引發(fā)肌肉痙攣，進而導(dǎo)致夜里腿酸，還可能伴有多汗、煩躁等癥狀。針對這種情況，可以遵醫(yī)囑服用牡蠣碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物來緩解。

此外，還可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其他原因引起。若出現(xiàn)這種情況，建議及時前往醫(yī)院骨科就診，以免病情加重。

總結(jié)：女人腿夜里酸可能由多種原因?qū)е?，要根?jù)具體情況選擇合適的緩解方法或治療藥物，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。