排查鬧覺需先檢查睡眠環(huán)境是否舒適營造安靜黑暗環(huán)境，月齡小嬰兒可輕柔哺乳喂食，大嬰兒幼兒確認進食時間給易消化點心，觀察作息提前開啟睡前安撫流程，查看小孩身體狀況有異常及時就醫(yī)。

一、排查環(huán)境因素

檢查睡眠環(huán)境是否舒適，溫度宜保持在20~25℃，光線需調(diào)至昏暗，減少噪音干擾?？赏ㄟ^營造安靜黑暗的環(huán)境，幫助小孩適應(yīng)鬧覺情緒，使其逐步平靜下來進入睡眠狀態(tài)。

二、判斷是否饑餓

對于月齡較小的嬰兒，可輕柔嘗試哺乳或喂食，依據(jù)小孩年齡與喂養(yǎng)規(guī)律合理安排進食時間，避免因饑餓引發(fā)鬧覺，若為較大嬰兒或幼兒，可確認是否到正常進食時間，適當提供易消化的小點心（如少量水果泥等）。

三、調(diào)整作息避免困倦過度

觀察小孩日常作息規(guī)律，避免讓小孩過度疲勞后才進入睡眠準備階段，可提前15~30分鐘開啟睡前安撫流程，如輕拍背部、哼唱輕柔搖籃曲等，協(xié)助小孩平穩(wěn)過渡至睡眠狀態(tài)，遵循兒科作息調(diào)整以促進自然入睡的原則。

四、檢查身體狀況

查看小孩是否存在發(fā)熱、皮疹、腹脹等身體不適表現(xiàn)，若發(fā)現(xiàn)異常狀況且自身無法準確判斷時，需及時帶小孩就醫(yī)檢查，嚴格遵循兒科安全護理中優(yōu)先排查生理不適因素的要求，確保第一時間明確小孩鬧覺是否由身體不適所致并進行針對性處理。