木瓜、花椰菜、黑芝麻、橙子都能起到豐胸作用，且堅持食用一段時間效果更明顯。

胸部對女人意義重大，身材好壞很大程度取決于胸部大小，許多女性為此煩惱，該如何豐胸呢？食物可助胸部變大，能促進胸部發(fā)育，可謂是胸部的二次發(fā)育，那么女生吃哪些食物能豐胸呢？

一、木瓜：有美白、豐胸等美容功效。可生食或熟食，若沖著豐胸，熟食效果好過生食，如鮮木瓜燉湯或加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯選擇。因為木瓜含有能促進胸部發(fā)育的成分。

二、花椰菜：胸部能否再發(fā)育與機體自身激素分泌關(guān)系極大。花椰菜有豐胸作用主要因其富含豐富的維他命A，能刺激激素分泌。

三、黑芝麻：多數(shù)人知曉黑芝麻有美發(fā)、瘦身功效，其實它的豐胸效果也很不錯。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢發(fā)育與完善，增加成熟卵細(xì)胞數(shù)量，刺激雌激素分泌，從而達(dá)到促進胸部再度發(fā)育的效果。

四、橙子：大家知道橙子富含維生素C，可防止胸部變形，預(yù)防胸型下垂外擴，使乳房堅挺豐滿。酒釀也有豐胸作用，橙子酒釀就是很好的豐胸選擇。

上述都是安全的豐胸方法，適當(dāng)食用這類食物，不僅能豐胸，還會讓皮膚變好。

總結(jié)：木瓜、花椰菜、黑芝麻、橙子等食物在豐胸方面有一定作用，通過食用它們可能帶來胸部發(fā)育及膚質(zhì)改善等效果。