腿不能伸直且一伸直就疼，需明確其疼痛原因后對癥處理。

一、若是因進(jìn)行大量體育運(yùn)動或從事重體力勞動而致腿疼，可采取休息的方式來緩解癥狀。這是因?yàn)檫^度運(yùn)動或重體力勞動后，腿部肌肉可能會出現(xiàn)疲勞、拉傷等情況，通過休息能讓肌肉得到放松和恢復(fù)，從而減輕疼痛。

二、如果是著涼引起的腿疼，可利用熱敷等辦法加以緩解。著涼會導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因著涼帶來的不適。

三、要是由腰椎間盤突出所導(dǎo)致，可通過一系列物理方法進(jìn)行改善，例如針灸、推拿、按摩等。如果癥狀嚴(yán)重，還能通過手術(shù)的方式解除神經(jīng)根的壓迫。針灸可刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；推拿能舒緩肌肉緊張；按摩有助于放松局部組織。手術(shù)則是針對嚴(yán)重壓迫情況的有效手段。

四、倘若為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎造成的腿不能伸直，可進(jìn)行藥物治療。疼痛明顯時(shí)可使用非甾體類的抗炎藥物，如洛索洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可使用抗風(fēng)濕類藥物，像是甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。還可以運(yùn)用依那西普、英利西單抗等生物制劑。同時(shí)平時(shí)要注意保暖，避免過度勞累，保暖能減少寒冷對關(guān)節(jié)的刺激，避免勞累可防止病情加重。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腿不能伸直且一伸直就疼的情況時(shí)，要仔細(xì)分析原因，然后根據(jù)具體情況選擇合適的處理方法。