牛奶可保濕肌膚，干性皮膚用其營養(yǎng)成分能鎖水補水，油性皮膚需選清爽型；其活性成分可能助提亮膚色但敏感肌需小面積試用；性質(zhì)溫和可舒緩受刺激肌膚，不過敏感肌用前要局部測試，兒童不建議用以防毛孔堵塞。

一、保濕肌膚

牛奶中富含脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，涂抹于臉部時，這些成分可在皮膚表面形成一層輕薄保護膜，有助于鎖住皮膚水分，為肌膚補充水分。對于干性皮膚人群而言，能有效緩解因缺水導致的皮膚干燥、緊繃狀況，維持皮膚水潤狀態(tài)；但油性皮膚人群需注意選擇清爽型牛奶，避免因油脂含量高加重皮膚油膩感。

二、提亮膚色

牛奶中的某些活性成分可能對抑制黑色素生成有一定作用，長期堅持用牛奶洗臉，理論上可能幫助改善膚色暗沉問題，使肌膚逐漸呈現(xiàn)提亮效果。不過，個體間存在差異，不同膚質(zhì)對其效果的呈現(xiàn)程度不同，例如敏感性皮膚人群在使用時需謹慎，先小面積試用觀察反應。

三、舒緩肌膚

牛奶性質(zhì)相對溫和，對于受到外界刺激后出現(xiàn)不適的肌膚，如清潔后或處于敏感狀態(tài)的肌膚，能起到一定的舒緩作用，減輕肌膚的不適感。但敏感肌膚人群在使用前務必先進行局部皮膚測試，確保無過敏反應后再全面使用，以防引發(fā)過敏等不良肌膚反應；兒童由于皮膚屏障功能尚未完全發(fā)育成熟，不建議用牛奶洗臉，以免造成毛孔堵塞等問題。