產(chǎn)后不同階段子宮位置有變化，產(chǎn)后1周內(nèi)宮底在臍下1指左右，產(chǎn)后10日左右降至骨盆腔內(nèi)無法觸及宮底，產(chǎn)后6周恢復(fù)至非孕狀態(tài)，不同產(chǎn)婦因分娩方式等存?zhèn)€體差異，產(chǎn)后異常如惡露過長、腹痛等需及時就醫(yī)排查子宮復(fù)舊不全等問題，產(chǎn)婦要注意休息，特殊病史或狀況需遵醫(yī)囑進(jìn)行子宮恢復(fù)觀察與護(hù)理。

一、產(chǎn)后不同階段子宮的位置

1.產(chǎn)后1周內(nèi)：產(chǎn)后1周時，子宮體肌纖維縮復(fù)，子宮重量約500g，此時宮底位置在臍下1指左右。這是因為分娩后子宮肌細(xì)胞收縮，體積開始縮小，但尚未完全恢復(fù)至非孕狀態(tài)。

2.產(chǎn)后10日左右：產(chǎn)后10日，子宮降至骨盆腔內(nèi)，此時從腹部檢查已無法觸及宮底。這是由于子宮進(jìn)一步縮復(fù)，逐漸進(jìn)入盆腔。

3.產(chǎn)后6周：產(chǎn)后6周時，子宮恢復(fù)至非孕時的正常大小，重量約50g，位置回到盆腔內(nèi)原來的位置。此時子宮形態(tài)和功能基本恢復(fù)到未孕狀態(tài)。

二、個體差異及注意事項

不同產(chǎn)婦因分娩方式（順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)）、身體恢復(fù)狀況等存在一定個體差異。例如剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦子宮恢復(fù)過程可能受手術(shù)切口影響，但整體趨勢與順產(chǎn)產(chǎn)婦相似。若產(chǎn)后出現(xiàn)惡露持續(xù)時間過長、腹痛等異常情況，需及時就醫(yī)排查是否存在子宮復(fù)舊不全等問題。同時，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，促進(jìn)子宮良好恢復(fù)，若有特殊病史或身體狀況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的子宮恢復(fù)觀察與護(hù)理。