生理鹽水對皮膚有諸多好處，包括具有清潔作用，能去除污垢等讓皮膚干凈清爽；可舒緩肌膚，對敏感或受刺激情況有效果，如減輕發(fā)紅瘙癢等不適癥狀；能調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，使皮膚狀態(tài)穩(wěn)定；可減輕炎癥，痘痘肌可能受益；還溫和不刺激適合大多數(shù)人使用。但使用生理鹽水敷臉要注意使用無菌的，時間不宜過長，一般15分鐘左右，若皮膚問題嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)，不能單純依賴其解決。

一、清潔皮膚

生理鹽水具有一定的清潔作用。它可以幫助去除皮膚表面的污垢、油脂和雜質(zhì)，讓皮膚變得更加干凈清爽。

二、舒緩肌膚

1.對于一些皮膚敏感或受到刺激的情況，生理鹽水能夠起到舒緩的效果。

2.比如在皮膚發(fā)紅、瘙癢時，用生理鹽水敷臉可以減輕不適癥狀。

三、調(diào)節(jié)皮膚水油平衡

能夠幫助維持皮膚正常的水分含量，進(jìn)而調(diào)節(jié)水油平衡，使皮膚狀態(tài)更穩(wěn)定。

四、減輕炎癥

1.在有輕微炎癥的皮膚上使用，有一定的減輕炎癥的作用。

2.例如一些痘痘肌，可能會從中受益。

五、溫和不刺激

相比一些復(fù)雜的護(hù)膚品，生理鹽水比較溫和，一般不會引起過敏或其他不良反應(yīng)，適合大多數(shù)人使用。

使用生理鹽水敷臉時要注意以下幾點：

1.確保使用的是無菌生理鹽水。

2.敷臉的時間不宜過長，一般15分鐘左右即可。

3.如果皮膚問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，不能單純依賴生理鹽水敷臉來解決。