被胡蜂蟄傷后，可采取以下方法消腫止痛：立即拔除毒刺，用肥皂水、小蘇打水等清洗傷口，冷敷，藥物治療，注意觀察。

1.拔除毒刺：立即找到毒刺拔出，減少毒素吸收。

2.清洗傷口：用肥皂水、小蘇打水等清洗傷口，以中和毒素。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，可緩解疼痛和腫脹。

4.藥物治療：可外用糖皮質激素軟膏、爐甘石洗劑等，以減輕癥狀。如果疼痛明顯，可口服止痛藥，如布洛芬等。

5.注意觀察：如果癥狀加重，如出現(xiàn)頭暈、惡心、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，兒童被胡蜂蟄傷后，家長應密切觀察其癥狀，因為兒童的身體反應可能與成人不同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。此外，孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者被胡蜂蟄傷后，也應及時就醫(yī)，因為他們的身體狀況可能對毒素更敏感。