孕婦臉發(fā)紅發(fā)燙主要源于身體激素水平和個人體質(zhì)的改變。若體溫正常且無其他不適癥狀，妊娠中期的面部發(fā)熱無需特殊治療，可通過常見治療和飲食調(diào)整來緩解。面部發(fā)熱多由面部毛細血管擴張或部分毛細血管位置淺表所致。具體如下：

一、常見治療方面

1.可以用濕毛巾冰敷面部來緩解發(fā)熱，也可常常用冷水洗臉，增強皮膚耐受性，從而有效減輕面部發(fā)熱情況。

二、飲食調(diào)整方面

1.可以進食一些清涼食物，如金銀花茶、菊花茶、西瓜、葡萄柚等，能有效緩解面部發(fā)熱癥狀。

2.不要吃會擴張毛細血管的食物，如濃茶、咖啡、可樂等含咖啡因的食物。

總之，要遵照醫(yī)生建議，積極選擇淡鹽水進行清潔，沒有瘙癢就不會影響孩子。同時注意少吃生冷刺激性食物，建議正常情況下禁食辛辣食物，最好計算好預(yù)產(chǎn)期，還要避免著涼，注意飲食衛(wèi)生。