手指頭砸紫了脹痛，可采取以下措施：停止活動、冷敷、抬高、止痛、觀察，如癥狀加重或出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦、兒童、老人等特殊人群的處理方法可能不同，需根據(jù)具體情況處理。

手指頭砸紫了脹痛，可能是因為外傷導(dǎo)致的皮下淤血和組織損傷。以下是一些處理建議：

1.立即停止活動：停止使用受傷的手指，避免進一步加重損傷。

2.冷敷：在受傷后的24-48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷毛巾冷敷受傷的手指，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。

3.抬高受傷的手指：將受傷的手指抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

4.使用止痛藥物：可以口服一些止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，來緩解疼痛。

5.觀察手指的情況：密切觀察手指的腫脹、疼痛、活動情況等，如果癥狀加重或出現(xiàn)手指麻木、無力等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

6.就醫(yī)：如果手指砸傷嚴重，出現(xiàn)開放性傷口、骨折等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行清創(chuàng)、縫合、固定等處理。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，處理方法可能有所不同。在處理手指砸傷時，應(yīng)根據(jù)具體情況采取合適的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。