一歲以內(nèi)寶寶不需要額外吃鹽，一歲以上可逐漸嘗試低鹽食物，但需控制攝入量，具體應(yīng)根據(jù)寶寶情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

此外，過早吃鹽還可能導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，長大后更容易患上高血壓、心血管疾病等。

因此，一歲以內(nèi)的寶寶不需要額外吃鹽，只要保證食物的多樣化和均衡營養(yǎng)即可。

對于一歲以上的寶寶，可以逐漸嘗試吃一些低鹽食物，但也應(yīng)注意控制鹽的攝入量，避免攝入過多的鈉。

需要注意的是，每個寶寶的生長發(fā)育情況都不同，家長應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況進行調(diào)整。如果寶寶有特殊的健康問題或飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。