總想睡覺可能由非疾病因素與疾病因素導(dǎo)致。

一、非疾病因素：若平時(shí)工作強(qiáng)度大，或是常進(jìn)行重體力勞動，卻沒有足夠的休息或睡眠時(shí)間，就容易引發(fā)過度勞累，進(jìn)而出現(xiàn)總想睡覺的狀況。

二、疾病因素：

1.缺鐵性貧血：

(1)飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如長期素食等，會致使鐵攝入不足；

(2)幽門螺桿菌感染等因素可能引起鐵吸收不夠，這些都可能造成缺鐵性貧血，使得細(xì)胞功能紊亂，常常表現(xiàn)出乏力、易倦等癥狀，也就可能表現(xiàn)為總想睡覺。

2.甲狀腺功能減退：由于體內(nèi)甲狀腺激素的合成及分泌減少，或者甲狀腺激素的生理效應(yīng)不足，會導(dǎo)致機(jī)體代謝降低，出現(xiàn)嗜睡、乏力等現(xiàn)象，從而可能會讓人感覺總想睡覺。

如果存在總想睡覺的情況且充分休息后也無法緩解，建議及時(shí)就診，完善相關(guān)檢查以明確病因，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療，以免耽誤病情。