老是瞌睡可能的原因包括睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退癥等。

一、睡眠不足：

如果日常經(jīng)常長時間熬夜，就容易造成睡眠不足，這屬于正常生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，關鍵在于要注意按時休息，保證充足的睡眠，這樣嗜睡癥狀通常會自然緩解。

二、貧血：

通常是由于長時間存在挑食、偏食等不良飲食習慣等所引起。長期貧血會使血紅蛋白的攜氧能力下降，導致腦部供氧不足，進而出現(xiàn)機體乏力、老是瞌睡等表現(xiàn)。對此可以在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物來進行治療，以改善貧血狀況。

三、甲狀腺功能減退癥：

一般是因甲狀腺激素分泌不足導致。長此以往，會致使機體代謝率降低，患者可能會有明顯的嗜睡、乏力感覺。此時可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、碘塞羅寧鈉片等藥物進行治療，以補充甲狀腺激素，緩解相關癥狀。

此外，還可能是腦供血不足引起，如果老是頻繁出現(xiàn)此類癥狀，應及時前往醫(yī)院就診，查明原因后，依照醫(yī)生的建議進行相應的治療。

總之，當老是出現(xiàn)瞌睡癥狀時，要考慮可能存在多種原因，應根據(jù)具體情況采取相應的措施。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常表現(xiàn)，應及時就醫(yī)進一步檢查和治療。