小肚子經(jīng)常痛通常由以下原因引起：

一、小腸功能紊亂：當(dāng)小腸過(guò)度活躍會(huì)致使小腸過(guò)度收縮，進(jìn)而引發(fā)腸管痙攣，從而出現(xiàn)小肚子疼痛狀況。

二、感染性病變：

1.下尿路感染引發(fā)膀胱炎，或女性子宮、附件或?qū)m頸等發(fā)生感染，會(huì)刺激盆腔周圍組織產(chǎn)生炎性滲液，導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎，就會(huì)有小肚子經(jīng)常痛的表現(xiàn)。

2.慢性闌尾炎，因闌尾處在右下腹髂窩處，闌尾出現(xiàn)滲液會(huì)沿右側(cè)髂窩流入盆腔造成盆腔炎，也會(huì)呈現(xiàn)小肚子經(jīng)常痛的情況。

三、直腸及肛管的炎性或占位性疾?。哼@類疾病會(huì)刺激盆腔，或?qū)ε枨徽＝M織形成擠壓，導(dǎo)致小腹疼痛，通常需要通過(guò)腸鏡檢查來(lái)明確診斷。

小肚子經(jīng)常痛的注意事項(xiàng)如下：

一、遵醫(yī)囑口服緩解痙攣的藥物，像山莨菪堿片、匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等。另外可補(bǔ)充益生菌，如乳酸桿菌等，還能飲用酸奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。

二、注意保持規(guī)律飲食，多食用新鮮蔬果，確保飲食均衡。

三、注重腹部的保暖，避免食用生冷不衛(wèi)生的食物。

四、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗貼身衣物，勤洗澡等。

總之，小肚子經(jīng)常痛可能是多種因素導(dǎo)致，要明確原因并采取相應(yīng)措施，同時(shí)在日常生活中也要注意相關(guān)事項(xiàng)，以維護(hù)身體健康。