兩天不拉大便可能是因為消化不良或便秘。

一、消化不良：

1.主要是胃和十二指腸功能紊亂，運動協(xié)調(diào)失常致消化能力下降?；颊叱１憩F(xiàn)為兩天不拉大便、食欲減退、惡心嘔吐等癥狀。

2.解決方法：

(1)注意飲食習(xí)慣：減少油炸辛辣刺激性食物、腌制類食物、生冷食物的攝入。如煎炸油炸食物不易消化，會加大胃部消化壓力，使消化不良癥狀加重；腌制類食物鹽分高且可能含致癌物質(zhì)，不宜多吃。

(2)藥物治療：可遵醫(yī)囑使用保和丸、藿香正氣丸等藥物。

二、便秘：

1.患者在日常生活中會感覺便意少、排便次數(shù)減少、排便困難費力不暢、大便干結(jié)以及有排便不凈感等。其出現(xiàn)多因人們有偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，或身體缺乏鍛煉、濫用瀉藥、周圍環(huán)境改變等飲食和生活原因。

2.解決方法：

(1)一般治療：適合癥狀較輕者，通過生活飲食和生活細節(jié)的調(diào)理來緩解便秘癥狀，多吃富含纖維的食物，養(yǎng)成每日排便的好習(xí)慣，避免用力排便，同時應(yīng)增加活動。

(2)藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、礦物油、莫沙必利等藥物。

總之，當出現(xiàn)兩天不拉大便的情況時，要根據(jù)具體癥狀判斷原因，并采取相應(yīng)的解決措施。如果情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。