使用牙粉前先用清水濕潤牙齒及口腔，取適量置于濕潤牙刷上，輕柔打圈清潔牙齒約2-3分鐘，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下用兒童專用溫和牙粉且力度輕柔，敏感牙齒人群留意牙粉刺激性不適即停診，口腔疾病患者使用前先咨詢醫(yī)生。

一、使用前準(zhǔn)備

使用牙粉前，先用清水濕潤牙齒及口腔，使口腔處于適度濕潤狀態(tài)，以便牙粉更好地發(fā)揮清潔等作用。

二、取牙粉量

一般取適量牙粉，通常每次取約0.5-1克左右，將其置于濕潤的牙刷上。

三、刷牙操作

將沾有牙粉的牙刷在牙齒表面輕柔打圈清潔，要保證每個(gè)牙面都能顧及到，刷牙時(shí)間建議保持在2-3分鐘左右，以達(dá)到較好的清潔效果。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：兒童吞咽功能不完善且牙齒和牙齦較嬌嫩，應(yīng)避免兒童自行使用牙粉。如需使用，需在成人監(jiān)護(hù)下，選擇兒童專用且經(jīng)臨床驗(yàn)證溫和的牙粉，且刷牙時(shí)力度要輕柔，防止損傷兒童牙齒和牙齦。

敏感牙齒人群：使用牙粉時(shí)要留意牙粉的刺激性，若使用過程中出現(xiàn)牙齒酸痛等不適癥狀，應(yīng)立刻停止使用并咨詢牙醫(yī)。

口腔疾病患者：對(duì)于患有口腔疾?。ㄈ缈谇粷儭⒀例l炎急性發(fā)作期等）的人群，使用牙粉前需先咨詢醫(yī)生，因?yàn)榇藭r(shí)口腔黏膜處于敏感或受損狀態(tài)，不當(dāng)使用牙粉可能會(huì)加重刺激。