早上起來嘴巴有白色膜可能是口腔干燥、念珠菌感染、口腔黏膜炎癥或其他全身性疾病導(dǎo)致，可通過保持口腔清潔、多喝水等方式緩解，也可就醫(yī)檢查治療。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食均衡、避免過度吸煙飲酒等有助于維護口腔黏膜健康。

1.口腔干燥：如果晚上睡覺時張嘴呼吸，或者空氣過于干燥，口腔內(nèi)的黏膜會變得干燥，從而形成白色膜狀物。

2.念珠菌感染：念珠菌是一種常見的真菌，當(dāng)口腔內(nèi)的菌群失衡時，念珠菌可能會過度生長，導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)白色膜狀物，同時還可能伴有疼痛、灼燒感等癥狀。

3.口腔黏膜炎癥：口腔潰瘍、扁平苔蘚等口腔黏膜炎癥也可能導(dǎo)致口腔內(nèi)出現(xiàn)白色膜狀物。

4.其他：一些全身性疾病，如糖尿病、貧血等，也可能導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)異常。

如果只是偶爾出現(xiàn)白色膜狀物，且沒有其他不適癥狀，可以通過保持口腔清潔、多喝水等方式緩解。但如果白色膜狀物持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。

此外，需要注意的是，口腔黏膜的健康與個人的生活習(xí)慣密切相關(guān)。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如定期刷牙、使用牙線、定期洗牙等，有助于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。同時，注意飲食均衡，避免過度吸煙、飲酒等，也有助于維護口腔黏膜的健康。