高血壓的治療需根據(jù)病情選擇合適方法。輕度高血壓可通過(guò)低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、充足睡眠等良好生活方式使血壓恢復(fù)正常。二級(jí)以上高血壓可選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑或血管緊張素受體拮抗劑等長(zhǎng)效制劑來(lái)控制血壓。重度高血壓則需多種藥物聯(lián)合用藥。

一、高血壓的具體治療方法

1.藥物治療

高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用降壓藥，能有效控制血壓使其保持正常范圍，降壓藥種類(lèi)豐富，患者可依據(jù)自身病情選擇適合的降壓藥。

2.飲食療法

單純藥物治療不夠，食療防治有很大幫助。高血壓患者飲食有原則，可多吃有助于降壓的食物，也可常喝降壓茶。

3.運(yùn)動(dòng)療法

高血壓患者要加強(qiáng)鍛煉提升身體素質(zhì)，可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能改善癥狀并使血壓明顯下降，如在室外空氣新鮮處散步，這是防治高血壓的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)方法。

二、高血壓的危害

1.引起內(nèi)膜增厚，血管彈性下降。

2.導(dǎo)致左心室肥大。

3.引起眼底動(dòng)脈硬化。

4.導(dǎo)致腦血管硬化和狹窄。

5.導(dǎo)致腎功能不全。

6.其并發(fā)癥可能減少病人壽命。

總之，要依據(jù)血壓升高程度確定合適治療方案。繼發(fā)性高血壓主要針對(duì)原發(fā)病治療，如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺瘤、嗜鉻細(xì)胞瘤等需手術(shù)治療。

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