晚上不睡覺通常會引發(fā)睡眠不足，偶爾如此一般不會產(chǎn)生嚴重后果。但要是經(jīng)常睡眠不足，就可能帶來注意力不集中、免疫力下降、血壓升高等不良狀況，嚴重情況下會對機體健康造成極大影響。偶爾晚上不睡覺往往只是導(dǎo)致短時間內(nèi)睡眠不足，可能讓機體感到疲憊，對機體健康影響相對較小，通常不會引發(fā)不良后果。然而如果長期晚上不睡覺，就可能導(dǎo)致長期睡眠不足，進而產(chǎn)生注意力不集中、免疫力下降、血壓升高等不良后果，甚至可能嚴重影響機體健康。

一、注意力不集中：經(jīng)常不睡覺會致使長期睡眠不足，這可能在白天引發(fā)注意力不集中的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等，會對工作或?qū)W習效率產(chǎn)生影響。

二、免疫力下降：經(jīng)常不睡覺會引起持續(xù)的睡眠不足，無法保證充足的休息時間，從而可能導(dǎo)致機體免疫力降低，容易患上上呼吸道感染等疾病。

三、血壓升高：倘若經(jīng)常不睡覺進而引起持續(xù)睡眠不足，可能使身體的多種神經(jīng)反射和調(diào)節(jié)機制出現(xiàn)紊亂，致使血壓升高，對機體健康構(gòu)成威脅。

建議平常保持規(guī)律的作息，避免熬夜，以確保擁有充足的睡眠。如果經(jīng)常不睡覺的人機體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

總結(jié)：晚上不睡覺易引起睡眠不足，偶爾影響不大，但經(jīng)常如此危害大，會出現(xiàn)注意力不集中、免疫力下降、血壓升高等后果，要規(guī)律作息，有不適及時就醫(yī)治療。