一般建議月經完全干凈2-3天后同房，因月經剛結束時子宮內膜有創(chuàng)面、宮頸口未完全閉合，過早同房易致感染，不同人群如育齡、有婦科疾病史、青春期女性同房時各有需注意情況，育齡女性備孕或避孕有不同要求，有婦科疾病史女性要遵醫(yī)生評估，青春期女性要格外關注自身及遵循發(fā)育規(guī)律安排同房時間。

從生理恢復角度分析

月經期間，子宮內膜剝脫，子宮頸口微微張開，月經結束后，子宮頸口需要一定時間閉合，子宮內膜也需要時間修復完整。通常完全修復需要2-3天左右。對于女性自身而言，月經后身體也需要一定時間從經期的虛弱狀態(tài)恢復，過早同房可能會影響身體恢復進程。

不同人群需注意的情況

育齡女性：如果有備孕計劃，在月經干凈后適當時間同房有助于增加受孕幾率，但也要注意同房衛(wèi)生等問題。而對于沒有備孕計劃的育齡女性，即使月經后同房也要做好避孕措施，避免意外懷孕對身體造成傷害。

有婦科疾病史的女性：比如既往有盆腔炎病史的女性，月經后更要謹慎同房時間，最好在醫(yī)生評估子宮內膜完全修復且身體無炎癥活動跡象后再考慮，因為這類女性生殖系統(tǒng)防御能力相對較弱，過早同房更容易導致炎癥復發(fā)或加重病情。

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，月經周期可能還不規(guī)律，月經后同房更要注意衛(wèi)生和時間，過早同房可能對生殖系統(tǒng)發(fā)育產生不良影響，需要格外關注自身身體變化，遵循生理發(fā)育規(guī)律來安排同房時間。