脖子上長出密密麻麻小顆粒，通常與毛周角化癥、絲狀疣相關(guān)，具體病因和治療辦法如下：

一、毛周角化癥：

1.這是由于毛囊周圍過度角化導(dǎo)致角質(zhì)異常。

2.常見表現(xiàn)為四肢以及兩側(cè)部分皮膚出現(xiàn)類似雞皮疙瘩樣的小丘疹，有些患者則會有脖子上長密密麻麻小顆粒的情況。

3.治療上一般考慮藥物治療，常用藥物包括阿達(dá)帕林凝膠和維A酸乳膏等。

4.平時要多吃水果和蔬菜。

二、絲狀疣：

1.這是一種由HPV感染引發(fā)的病癥。

2.常見癥狀是皮膚出現(xiàn)單個細(xì)軟的絲狀突起，尖端呈乳頭瘤狀，少部分患者會有脖子上長密密麻麻小顆粒的現(xiàn)象。

3.絲狀疣可采用激光或者液氮冷凍進(jìn)行治療。

4.平時應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動，避免熬夜，避免食用辛辣食物，同時注意個人衛(wèi)生。

總之，當(dāng)脖子上出現(xiàn)密密麻麻小顆粒時，要明確具體病因，然后采取針對性的治療措施，同時在日常生活中做好相應(yīng)的護(hù)理。