雖然酸奶是一種常見的食品，但是一旦過期，其中的乳酸菌等有益菌會減少，同時還可能會滋生其他有害細菌，如霉菌、酵母菌等。這些有害細菌會產生毒素，對人體健康造成危害。因此，還有九天過期的酸奶不建議喝。

還有九天過期的酸奶不建議喝。

雖然酸奶是一種常見的食品，但是一旦過期，其中的乳酸菌等有益菌會減少，同時還可能會滋生其他有害細菌，如霉菌、酵母菌等。這些有害細菌會產生毒素，對人體健康造成危害。

對于普通人來說，喝了過期的酸奶可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。此外，對于一些免疫力較弱的人群，如老人、兒童、孕婦等，喝了過期的酸奶可能會引起更嚴重的健康問題，如食物中毒、腸道感染等。

因此，為了保證身體健康，建議在保質期內食用酸奶。如果酸奶已經過期，最好不要喝。同時，在購買酸奶時，應該選擇正規(guī)渠道購買，并注意查看保質期和生產日期。