安全期體外射精并不安全可靠，不建議采用，可采取可靠的避孕措施。

安全期體外射精一般不會懷孕，但這種方法并不可靠，并不建議采用。

首先，女性的排卵日期可能會受到情緒、環(huán)境等因素的影響而發(fā)生改變，因此安全期并不一定安全。其次，體外射精也并不是一種可靠的避孕方法，因為在射精之前，男性可能會分泌出含有精子的前列腺液，這些精子也可能會導致懷孕。

如果沒有懷孕的計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。此外，還應該注意避孕方法的正確使用方法和使用時間，以確保避孕效果。

對于一些特殊人群，如月經(jīng)不規(guī)律、哺乳期女性等，安全期體外射精的避孕效果更不可靠，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士，選擇適合自己的避孕方法。

總之，安全期體外射精不是一種可靠的避孕方法，不建議采用。如果有懷孕的計劃，建議在醫(yī)生的指導下進行備孕。如果沒有懷孕的計劃，建議采取可靠的避孕措施，并注意避孕方法的正確使用。