用手判斷淋巴結(jié)時(shí)，主要通過位置、大小、質(zhì)地、活動(dòng)度及疼痛等特征來初步評(píng)估，但這些方法不能確診疾病，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.位置：淋巴結(jié)通常位于頸部、腋窩、腹股溝等部位。但它們也可能出現(xiàn)在身體的其他部位，如縱隔、腹膜后等。

2.大小：正常的淋巴結(jié)通常小于1厘米，形狀為圓形或橢圓形。如果淋巴結(jié)腫大，它們可能會(huì)變得更大，形狀也可能會(huì)不規(guī)則。

3.質(zhì)地：正常的淋巴結(jié)質(zhì)地柔軟，有彈性，與周圍組織分界清楚。如果淋巴結(jié)腫大，它們可能會(huì)變得堅(jiān)硬，與周圍組織分界不清楚。

4.活動(dòng)度：正常的淋巴結(jié)可以在周圍組織中自由活動(dòng)。如果淋巴結(jié)腫大，它們可能會(huì)與周圍組織粘連，活動(dòng)度減小。

5.疼痛：如果淋巴結(jié)腫大是由感染引起的，它們可能會(huì)伴有疼痛。疼痛通常是局部的，而且在觸摸時(shí)會(huì)加重。

需要注意的是，用手判斷淋巴結(jié)只是一種初步的方法，不能確診任何疾病。如果發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大或有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。