先兆流產(chǎn)需避免辛辣刺激性食物以防刺激胃腸道致便秘影響子宮穩(wěn)定性，要遠(yuǎn)離寒涼性食物如螃蟹、薏米因可能促子宮收縮或不利安胎，不能過量攝入高糖高脂食物以防體重過度增長引發(fā)妊娠糖尿病等間接影響孕期健康及不利保胎，要忌含有咖啡因的食物如咖啡、濃茶因咖啡因經(jīng)胎盤影響胎兒且刺激中樞神經(jīng)致子宮收縮加劇，還要避開腌制、熏制食物因含有害物質(zhì)不利于保胎進(jìn)程。

一、辛辣刺激性食物~如辣椒、花椒、芥末等，此類食物會刺激胃腸道，引發(fā)便秘，而便秘時腹壓升高易影響子宮穩(wěn)定性，增加先兆流產(chǎn)風(fēng)險。二、寒涼性食物~像螃蟹、薏米等，螃蟹性寒，可能促使子宮收縮，薏米有滑利之性，不利于安胎。三、高糖高脂食物~過量攝入高糖高脂食物易致體重過度增長，引發(fā)妊娠糖尿病等問題，間接影響孕期健康，對先兆流產(chǎn)恢復(fù)不利。四、含有咖啡因的食物~咖啡、濃茶等，咖啡因可經(jīng)胎盤影響胎兒，還能刺激中樞神經(jīng)，致使子宮收縮加劇，加重先兆流產(chǎn)狀況。五、腌制、熏制食物~這類食物常含亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，長期食用會對孕婦及胎兒健康造成不良影響，不利于先兆流產(chǎn)的保胎進(jìn)程。