孕婦黃金素什么時候吃問
孕婦黃金素什么時候吃
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史宏暉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦黃金素建議從備孕期開始服用以提前為孕期營養(yǎng)需求做準備降低胎兒發(fā)育異常風(fēng)險,孕期全程可持續(xù)服用因不同階段營養(yǎng)需求特點需其持續(xù)提供關(guān)鍵營養(yǎng)素維持孕婦體內(nèi)營養(yǎng)平衡,若有特殊病史或健康狀況則遵醫(yī)生專業(yè)評估調(diào)整服用方案保證孕期關(guān)鍵營養(yǎng)充足供應(yīng)。
一、備孕期起始服用
孕婦黃金素建議從備孕期開始服用,這是因為在懷孕前3個月,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)管等重要結(jié)構(gòu)正處于快速發(fā)育階段,此時提前補充孕婦黃金素,可提前為孕期營養(yǎng)需求做準備,保障胎兒早期發(fā)育所需的多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分供應(yīng),降低胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險,遵循孕期營養(yǎng)提前儲備的科學(xué)理念。
二、孕期全程持續(xù)服用
在孕期整個過程中都可以持續(xù)服用孕婦黃金素。孕期不同階段對營養(yǎng)的需求各有特點,例如孕中晚期胎兒生長加速,對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求進一步增加,孕婦黃金素能持續(xù)提供如葉酸、鐵、鈣等多種關(guān)鍵營養(yǎng)素,滿足胎兒生長發(fā)育以及孕婦自身因孕期生理變化帶來的額外營養(yǎng)消耗,維持孕婦體內(nèi)營養(yǎng)平衡,支持母嬰健康。需注意的是,具體服用時間可在醫(yī)生專業(yè)評估后確定,若孕婦存在特殊病史或健康狀況,如妊娠糖尿病、貧血等,醫(yī)生會根據(jù)個體情況調(diào)整服用方案,但總體原則是保證孕期關(guān)鍵營養(yǎng)的充足供應(yīng)。
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