多發(fā)脂肪瘤體積較小無癥狀可定期超聲監(jiān)測兒童需格外關(guān)注，出現(xiàn)明顯疼痛等情況可手術(shù)切除老人術(shù)前全面評估妊娠期權(quán)衡，生活中要飲食均衡減少高脂高糖增蔬果攝入，適度有氧運動維持健康體重有家族史更應(yīng)注意防控。

一、觀察隨訪

若多發(fā)脂肪瘤體積較小且無明顯癥狀，如無痛感、不影響外觀及功能，可定期進行超聲檢查監(jiān)測其變化，一般每3~6個月復(fù)查1次。對于兒童患者，因其身體處于發(fā)育階段，需格外關(guān)注脂肪瘤有無異常增大、疼痛等情況，兒童脂肪瘤可能存在不同生物學(xué)行為，密切監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。

二、手術(shù)治療

當多發(fā)脂肪瘤出現(xiàn)明顯疼痛、迅速增大、嚴重影響外觀或功能時，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)需完整切除脂肪瘤以降低復(fù)發(fā)風險。特殊人群方面，老年人手術(shù)前需全面評估基礎(chǔ)健康狀況，確保手術(shù)安全；妊娠期女性則需權(quán)衡手術(shù)對胎兒的影響，擇機進行手術(shù)。

三、生活方式管理

1.飲食調(diào)整：保持均衡營養(yǎng)，減少高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維食物的攝取，維持合理飲食結(jié)構(gòu)，因肥胖可能與脂肪瘤發(fā)生發(fā)展存在一定關(guān)聯(lián)。

2.運動鍛煉：進行適度有氧運動，如每周至少150分鐘的快走、慢跑等，有助于維持健康體重，對預(yù)防脂肪瘤進一步發(fā)展有積極作用。對于有家族脂肪瘤病史人群，更應(yīng)注重生活方式調(diào)整，積極防控。