崴腳恢復(fù)時(shí)間因損傷程度而異，輕度1-2周，中度2-6周，重度數(shù)周甚至數(shù)月，兒童、女性、有既往病史者恢復(fù)有差異，且需避免劇烈活動等延長恢復(fù)時(shí)間

對于兒童群體，由于其骨骼、韌帶發(fā)育尚不完善，崴腳后恢復(fù)相對成人可能更需謹(jǐn)慎。兒童崴腳后應(yīng)更嚴(yán)格遵循休息、制動等原則，恢復(fù)時(shí)間可能相對成人稍長，且要密切關(guān)注是否影響骨骼發(fā)育等情況。女性在崴腳后恢復(fù)期間，若處于生理期，需注意休息時(shí)的體位等可能對身體的影響，可適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入促進(jìn)恢復(fù)。有既往崴腳病史的人群，再次崴腳后恢復(fù)時(shí)間可能較首次更長，因?yàn)榫植拷M織已存在一定損傷基礎(chǔ)，修復(fù)能力相對減弱。生活方式方面，崴腳后需要避免劇烈活動、長時(shí)間站立或行走等，否則會延長恢復(fù)時(shí)間。