目前無(wú)科學(xué)依據(jù)表明海帶有明確回奶作用，回奶需通過(guò)醫(yī)學(xué)認(rèn)可方法，如逐漸減少哺乳次數(shù)等，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，哺乳期女性因特殊原因回奶應(yīng)在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用無(wú)科學(xué)依據(jù)方法，尤其本身有甲狀腺疾病女性，以防影響甲狀腺功能。

從科學(xué)角度來(lái)看，海帶主要含有碘等礦物質(zhì)以及一些維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其成分與是否能回奶并無(wú)直接關(guān)聯(lián)的科學(xué)證據(jù)支持。對(duì)于不同年齡、性別、生活方式和病史的人群，如果考慮回奶，一般首先建議采取自然的逐漸減少哺乳相關(guān)刺激的方式。對(duì)于哺乳期女性，若因特殊原因需要回奶，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和健康，避免自行采用沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的方法，如隨意食用某些食物來(lái)嘗試回奶，以免對(duì)身體造成不良影響。例如，對(duì)于本身有甲狀腺疾病的女性，因?yàn)楹Ш?，若隨意通過(guò)食用海帶來(lái)回奶可能會(huì)影響甲狀腺功能的穩(wěn)定，所以更需要遵循專業(yè)的回奶指導(dǎo)方案。