如果鞋子磨腳后跟，可采取以下措施解決：用創(chuàng)可貼、棉花、酒精或白醋、潤滑劑、調(diào)整鞋子、穿厚襪子、選擇合適的鞋子，或?qū)で髮I(yè)幫助。注意保護(hù)腳后跟，避免感染。

1.使用創(chuàng)可貼或棉花：在磨腳的部位貼上創(chuàng)可貼或棉花，以減少摩擦和壓力。

2.使用酒精或白醋：將酒精或白醋倒在棉花上，然后將棉花包裹在磨腳的部位，用繃帶或膠布固定。這樣可以軟化皮革，減輕摩擦。

3.使用潤滑劑：在磨腳的部位涂抹一些潤滑劑，如凡士林或潤膚霜，以減少摩擦。

4.調(diào)整鞋子：如果鞋子的尺碼不合適，可以嘗試調(diào)整鞋子的尺碼或形狀，以減少摩擦。

5.穿厚襪子：穿厚襪子可以增加舒適度，減少摩擦。

6.穿合適的鞋子：選擇合適的鞋子，避免選擇過于緊或過于松的鞋子。

7.尋求專業(yè)幫助：如果以上方法都無法解決問題，可以尋求專業(yè)幫助，如鞋匠或醫(yī)生。

請注意，如果你的腳后跟已經(jīng)磨破或出現(xiàn)其他問題，建議及時(shí)就醫(yī)。